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1197호 (2013.07.22) [66]목차보기
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Science - 생활습관 못지 않게 유전자가 중요 

100세 장수의 비결 

조현욱 중앙일보 객원 과학전문기자·코메디닷컴 편집주간
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섬유질·과일·채소 등 장수 식품 섭취도 도움


100세까지 장수하고 싶은가? 그러려면 유전자를 잘 타고나야 한다. 그렇지 못하더라도 건강하게 좀 더 오래 사는 방법은 없을까? 긍정적 성격을 가지고 가족·친구와 즐겁게 지내며 균형 잡힌 식사를 하는 것이다. 그동안 과학적으로 밝혀진 장수의 비결을 알아보자.



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