중년기의 섹스는 건강에 이로운 것인가, 해로운 것인가? 이 주장에 대해 우선 머리에 떠오르는 것이 섹스가 종족보존의 욕구를 충족시키는 기능 이외에도 건강을 돕는 활력소로서의 작용이다.
미국에서 발표된 각종 문헌을 종합해 보면 섹스가 가져다주는 이점은 한두 가지가 아니다. 섹스는 몸을 움직이는 행동이므로, 현대인의 넘쳐나는 칼로리를 소비해 주는 고마운 운동 효과를 발휘한다.
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