습관의 힘은 계속 하기다!
습관은 지속하기 어렵기 때문이다.
새해 초 일찍 출근하겠다고, 영어 공부하겠다고, 금연하겠다고 다짐한 지가 엊그제 같은데 벌써 6월 중순이다. 무의식적인 행동으로 자연스럽게 몸에 배지 않으면 습관이 될 수 없다. 그래서 반복이 중요하다.
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