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679호 (2003.03.11) [0]목차보기
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[이미지 관리]메이어 英 총리의 자기암시 

긍정적으로 생각하면 행동과 감정 밝아지고 건강도 좋아져 

외부기고자 이종선 이미지디자인컨설팅 대표 jslee@imagedesign.co.kr
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일러스트 김회룡우리는 하루에 평균 5천가지 이상의 생각들을 한다고 한다. 이 중 자기 파괴적인 생각들을 하지 않는 것은 담배나 술을 끊는 일보다 인생에 더욱 중요하다. 우리가 하는 걱정의 대부분은 현실에서 벌어지지 않는다.



이를 위해서는 믿음과 노력이 필요하다. 방법의 으뜸은 ‘긍정적인 상상과 발언’이다. 자신의 긍정적인 상황을 머리 속에 자꾸 반복해 그리는 것이다. ‘눈으로 보면 믿게된다’는 말도 맞지만, ‘믿으면 보게 된다’도 맞다.

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1583호 (2021.05.03)
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