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201308호 (2013.07.17) [328]목차보기
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공병호의 책 읽기 - 건강의 출발점은 좋은 습관 

 

공병호 공병호경영연구소장
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한국인에게 필요한 건강관리법 <몸은 답을 알고 있다> VS 질환의 원인과 추이를 이해하게 해주는 <뇌, 약, 구, 체>


‘어떻게 하면 건강할 수 있을까?’ 여러 건강 서적을 살펴보면 건강 정보를 직접적으로 알려주는 실용서와 건강에 대한 지식을 쌓게 해주는 교양서로 나뉜다. 김철환 교수의 최근작 는 전문가의 오랜 경험과 지식을 정리한 책으로 ‘건강관리 소사전’이라 부를 만하다. 일반인들이 꼭 알아둬야 할 건강 정보 40개를 묶은 책이다. 저자들이 제시하는 40개의 정보 가운데 핵심 정보 9가지를 소개한다.



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