Biz Life

Home>이코노미스트>Biz Life
772호 (2005.01.14) [0]목차보기
기사 제보|편집장에게 한마디 | 체험구독신청

아침식사·절주·금연 등… 건강을 지키는 7가지 습관 

제대로 지키면 11년 더 살아  

외부기고자 고종관 중앙일보 기자 kojokw@joongang.co.kr
글자크기글자크게글자작게|프린트
페이스북트위터
건강을 위해서는 아침을 거르지 말아야 한다.새해에도 많은 사람들이 건강을 소망한다. 건강을 잃고 얻을 수 있는 것은 아무것도 없기 때문이다. 그러나 우리는 건강에 대해 얼마나 투자하고 있을까.



건강을 결정하는 세 가지 요소는 유전·환경·생활습관이다. 그렇다면 건강한 유전자를 갖고 태어나는 것과 공해 없는 환경, 건강한 행동습관 중 인간의 수명을 결정짓는 데 가장 지대한 영향을 미치는 것은 무엇일까.

※ 해당 기사는 유료콘텐트로 [ 온라인 유료회원 ] 서비스를 통해 이용하실 수 있습니다.
페이스북트위터
콘텐트 구매안내 목록보기
1583호 (2021.05.03)
목차보기
지난호 보기
  • 금주의 베스트 기사
이전 1 / 2 다음