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Health 겨울철 노화방지법 >> 햇볕 많이 쬐고 쌀밥 섭취 줄여라 

 

권용욱 AG클리닉 원장
예년보다 따뜻하긴 하지만 올해도 어김없이 추운 겨울이 다가오고 있다. 봄에는 춘곤증이, 여름에는 열대야와 냉방병으로 컨디션이 떨어지게 마련이다. 하지만 겨울이야말로 노화가 가장 걱정되는 계절이다.



날씨가 추워지면 신체 면역력이 떨어져 각종 질병에 잘 걸린다. 바이러스 감염에 의한 감기 정도야 며칠 앓다 지나가면 그만이지만 인플루엔자 바이러스 감염에 따른 독감은 심한 고열과 몸살 증상을 동반한다. 심하면 생명을 위협할 수도 있다.

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1114호 (2011.11.28)
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