40대 중년남성이라면 한번쯤 자신의 배 둘레를 재 보는 것이 좋다. 배꼽을 중심으로 잰 배 둘레가 90cm 이상이면 일단 당신의 건강은 위험수위에 도달했다고 봐야한다(여성의 경우 80cm). 옷을 구입할 때 사용하는 인치 단위로는 남성은 36,여성은 32 이상이다.
이유는 이렇다. 한국인의 최대 사망원인인 뇌졸중과 심장병을 포함해 고혈압·당뇨·동맥경화·비만 등 우리가 성인병으로 부르는 각종 질환의 뿌리를 찾아 올라가면 공통적으로 복부비만과 만나기 때문이다.
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