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“닭 날개 고치려면 어깨 힘 빼라” 

불필요한 힘은 만병의 근원… 하체 리드 제대로 안 되면 슬라이스  

사진 김현동 nansa@joongang.co.kr
백 스윙 때 오른쪽 팔꿈치가 지면을 향해야 한다.백 스윙의 반대 동작인 피니시 동작에서도 왼쪽 팔꿈치는 지면을 향해야 한다. Q:나름대로 열심히 연습하고 있지만 비디오로 폼을 촬영해 보면 어색하기 짝이 없습니다. 샷은 늘 일정하지 않고 슬라이스가 났다가 훅이 났다가 합니다. 주변에서는 팔꿈치의 ‘닭 날개 현상’ 때문이라고 하는데 그게 대체 뭡니까? 또 어떻게 하면 교정할 수 있나요?



A:‘닭 날개 현상’은 영어로 ‘치킨 윙 엘보’(chicken wing elbow)라고 합니다. 팔꿈치의 모양이 마치 닭 날개처럼 꺾인다고 해서 그런 이름이 붙었나 봅니다. 만약 질문자에게 백 스윙과 팔로우 스윙 과정에서 팔꿈치가 밖으로 들리는 현상이 있다면 틀림없이 훅과 슬라이스 사이에서 왔다 갔다 하는 일관성 없는 샷을 하게 될 것입니다. 백 스윙 과정에서 팔꿈치가 들리는 첫번째 원인은 어드레스가 나쁘기 때문입니다.

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1583호 (2021.05.03)
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