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200502호 (2005.02.01) [0]목차보기
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[성공학 지상강좌｜상쾌한 아침 열기] “5분 빠른 아침…나만의 성공 예감” 

상쾌를 위한 삼쾌(快食?快眠?快便)…이른 산책 보태면 삶 달라진다 

이미선_코리아매너스쿨 원장 okmanner@okmanner.com
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아침에 무조건 일찍 일어난다고 건강에 좋고 일의 능률이 오르지는 않는다. 일찍 일어나는 것보다 중요한 것은 어떻게 아침을 시작하고 활용하느냐다.

진정한 아침형 인간은 맑고 상쾌하게 아침을 시작하는 사람일 것이다.



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