고대 중국 의학서인 ‘천금요방’(千金要方)이라는 책에는 남성의 사정 시간을 연장하는 방법이 다음과 같이 쓰여 있다.
‘성행위중 금방 사정할 것처럼 느껴질 때마다 입을 다물고, 눈을 크게 뜨고, 숨을 죽이고 확고하게 자신을 억제해야 한다. 두 손을 위아래로 움직이고, 코로 숨쉬는 것을 멈추고, 하복부를 억제하여 배로 숨을 쉬도록 해야 한다. 척추를 곧게 펴고, 왼손의 집게손가락과 가운데 손가락으로 병예혈(오른쪽 젖꼭지에서 1인치 위에 있다)을 재빨리 누르고, 그 다음에 숨을 내쉬고 그와 동시에 1,000번 이를 악물어야 한다.’
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