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200806호 (2008.06.15) [0]목차보기
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담배 끊고 몸무게 줄이자 

HEALTH｜고혈압 멀리하는 10가지 습관 

글 고종관 중앙일보 건강팀장
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고혈압은 약을 몇 번 먹는다고 낫는 병이 아니다. 혈압이 높으면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환의 위험을 안고 사는 것과 다름 없다. 다행인 것은 고혈압이 생활습관병이란 것이다. 약물의 도움 없이도 얼마든지 혈압을 낮출 수 있다.대재앙. 지진이나 조류 인플루엔자 얘기가 아니다. 의사들은 고혈압을 ‘총성 없는 저격수’라고 부른다. 고혈압에 저격 당할 우려가 있는 사람은 전 세계 성인의 25%에 해당하는 15억 명에 이른다.



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