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201007호 (2010.07.01) [390]목차보기
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웃음과 인정이 필수영양소 

돼지고기·두부·야채·다시마 즐겨…이웃 간 사이 좋고 웃음 많은 마을
건강특집 | 80세는 아직 어린아이라는, 일본 오키나와 마을 

김국진 월간중앙 전문기자 [bitkuni@naver.com]
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우리는 치열한 경제활동을 통해 벌어들인 돈으로 맛있는 음식을 사 먹는다고 생각하기 쉽다. 그러나 건강 측면에서 보면 그것들은 고작 조리된 식품이나 가공식품일 뿐이다. 도시민의 식생활, 나아가 그들의 삶은 이토록 척박하다. 건강장수를 위해서는 피해야 할 생활이다. 세계적 장수촌인 오키나와 사람들에게 건강장수 방법을 배운다.
일본 제일의 장수 지역인 오키나와(沖), 그 오키나와에서도 제일의 장수 마을인 우리 오오기미손(大宜味村) 노인들은 자연의 은혜 속에서 양식을 구하는 전통적 식생활문화를 통해 장수를 누리며 인생을 구가한다.



이곳에서 80은 어린아이, 90이 되어 (하늘에서) 마중 나오면 100세가 될 때까지 기다리라며 쫓아 보낸다. 우리는 늙어가면서 더욱 왕성해진다.

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