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생활 건강학 - “원시적 식습관으로 돌아가라” 

 

박태균 중앙일보 식품의약전문기자
국내 당뇨병 98% 이상이 서구식 식습관 등 잘못된 생활습관 탓…당뇨병 예방하려면 비만부터 잡아야


당뇨병은 절제를 요구하는 병이다. 눈앞에 산해진미(山海珍味)가 펼쳐져도 맘껏 즐길 수 없다. 때론 심근경색·뇌졸중 등 생명을 위협하는 합병증을 유발한다. 실명(失明)을 하거나 발기부전을 경험하거나 발을 잘라내는 아픔을 겪는 환자도 적지 않다.



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201312호 (2013.11.17)
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