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201404호 (2014.03.23) [132]목차보기
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IT & Meditation - 직원 정신건강 명상으로 챙긴다 

 

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삼성전자와 LG디스플레이 등 IT제조업체에서 시작된 명상 바람은 이제 IT를 넘어서 제조업체와 공공기관으로 확산되고 있다.


“밤이 무서웠다!” LG디스플레이 IT·모바일 사업부 이모(38) 과장은 얼마 전까지 이 이야기를 입에 달고 살았다. 민감한 성격과 직장 스트레스 때문에 숙면을 취하기 어려웠다. 매일 밤 네 번 이상 잠을 깰 정도였다. 아침에 일어나면 생생하게 기억나는 꿈도 스트레스였다.



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