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201006호 (2010.06.01) [372]목차보기
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적게 먹고 담배 끊고 운동하고 술 줄여요 

아내 잔소리 보다 뛰어난 名醫는 없다
건강특집Ⅰ| ‘100세 건강 네 가지 장애’ 암·심장병·간질환·치매 피해 가기 

윤창옥 내과 전문의 [okjoon7@naver.com]
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모든 질환은 치료보다 예방이 더 중요하다. 특히 각 질환이나 질병에 대한 대부분의 예방활동은 비슷하다. 건강한 100세를 가로막는 암·심장질환·간질환·치매 등 네 가지 질병을 피해갈 수 있는 예방법은 무엇일까?
최근 진료실에서 80세 이상의 고령 환자를 만나는 것은 그리 어렵지 않다. 이들 중에는 나이를 의심할 정도로 젊게 보이는 사람도 많다.



특히 당뇨 치료를 위해 정기적으로 내원하는 고령 환자 중 동년배보다 외모나 건강상태에서 차이가 많이 나는 사람을 볼 수 있다. 이들은 대부분 병을 처음 진단받은 40~50대부터 식생활과 생활습관을 철저히 관리해온 사람들임을 알 수 있다.

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