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201009호 (2010.09.01) [364]목차보기
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대한민국 직장인들 피곤하시죠 잠 1시간씩 매일 도둑맞으니까 

건강칼럼 | 잠
미국 중·고교, ‘9시간 잠 재우기’ 캠페인도 

고종관 중앙일보 헬스미디어 기자 [kojokw@joongang.co.kr]
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지금의 밤문화를 만든 주범은 미국의 발명왕 에디슨? 억지 주장 같지만 근거가 확실하다. 에디슨이 백열전구를 발명한 해는 1879년. 이후 인간의 활동은 하루 24시간이 모자란다. 덕분에 인류 문명은 급속히 진화했지만 잃은 것도 많다. 대표적인 것이 잠의 손실이다.



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